The Missing Link MOVE
Dein körperliches Fundament – für spürbare Entlastung und mehr Bewegungsfreiheit.
MOVE ist für Menschen, die nicht einfach „weiter trainieren“ wollen – sondern bereit sind, eine stabile Basis aufzubauen, die im Alltag wirklich trägt.
MOVE ist keine Sammlung zufälliger Übungen. Es ist eine strukturierte Online-Begleitung mit einem klaren System und einem erprobten Prozess, der dir hilft, ein solides Fundament aufzubauen – für mehr Bewegungsfreiheit, Vertrauen in deinen Körper und spürbare Fortschritte im Alltag. Du lernst, Bewegung wieder sicher zu etablieren und Schritt für Schritt umzusetzen, sodass Veränderungen nicht nur kurz spürbar sind, sondern im Alltag wirklich ankommen. Kein „weiter trainieren“, wenn es eh nicht hilft – sondern der richtige Startpunkt und die richtige Reihenfolge.
Einordnung statt Schema F – damit der nächste Schritt wirklich passt.
So kommst du in MOVE:
MOVE ist ein strukturiertes Programm – damit du richtig startest, setzen wir zuerst deinen Startpunkt.
Damit du nicht nach Schema F startest, beginnt der Einstieg mit der The Missing Link – Orientierungs-Session.
Noch keine Orientierungs-Session gehabt?
Buche zuerst die "The Missing Link- Orientierungs-Session". Dort ordnen wir deine Situation ein, setzen Prioritäten und klären, ob MOVE für dich jetzt der passende nächste Schritt ist.
Orientierungs-Session schon gemacht?
Dann kannst du MOVE jetzt starten. Deinen persönlichen Link hast du bereits per E-Mail erhalten.
Hinweis zur Anrechnung: Wenn du innerhalb von 7 Tagen nach der Orientierungs-Session startest, werden dir die 249 €vollständig angerechnet. Danach gilt der reguläre Preis.
Worum es in MOVE wirklich geht
MOVE ist dein Fundament: Du baust wieder Sicherheit und Balance im Körper auf. Nicht „mehr machen“, sondern richtig dosieren, sinnvoll steigern und stabilisieren – Schritt für Schritt.
In MOVE arbeiten wir mit allen vier Schmerztypen. Wir führen dich Schritt für Schritt und bauen dein körperliches Fundament auf – damit Veränderung nicht nur „kurz besser“ ist, sondern dich im Alltag wirklich trägt.
Du entwickelst mehr Sicherheit, mehr Belastbarkeit und mehr Vertrauen in deinen Körper – für spürbare Entlastung und mehr Lebensqualität. Ziel ist nicht kurzfristige Erleichterung, sondern Fortschritte, die bleiben.
Was MOVE von klassischen Ansätzen unterscheidet
Fundament statt Trial & Error: MOVE baut die körperlichen Grundlagen auf, damit Fortschritte im Alltag möglich werden – und du nicht ständig von vorne anfängst.
Sicherheit vor Steigerung: Erst Vertrauen und Stabilität im Körper – dann gezielter Aufbau von Belastbarkeit.
Bewegungsqualität statt „mehr Training“: Wir arbeiten mit qualitativ hochwertiger Bewegung, Kontrolle und sauberer Ausführung, damit der Körper wieder Vertrauen entwickelt.
Struktur, die im Alltag hält: Klare Reihenfolge, Progression und Feedback – damit Fortschritt stabil bleibt und nicht beim ersten Stress kippt.
Für wen MOVE gedacht ist
MOVE passt, wenn du…
deinen Schmerz nicht länger nur „managen“, sondern stabile Fortschritte im Alltag aufbauen willst
einen klaren Rahmen möchtest, um dranzubleiben
verstanden hast: es geht nicht um „mehr Übungen“, sondern um ein stabiles Fundament – mit einem klaren Prozess, der dich begleitet, bis es im Alltag hält.
bereit bist, konsequent umzusetzen.
dir Unterstützung wünschst, die klar führt und dich in die Umsetzung bringt
ein Fundament willst, auf dem weitere Schritte überhaupt greifen können.
du die Ursache verstehen und in der Tiefe verändern willst, statt weiter zu kompensieren
MOVE ist die Basis für alle Schmerztypen.
Wenn dein Profil eher nach Typ 2/3/4 aussieht, klären wir in der "The Missing Link Orientierungs-Session" welches Format für dich jetzt am meisten Sinn macht.
Voraussetzungen für eine erfolgreiche Zusammenarbeit
Damit MOVE für dich funktioniert, brauchst du diese Grundlagen:
Startpunkt geklärt
Orientierung-Session abgeschlossen. Dein Startpunkt und deine Prioritäten sind klar.
Bereitschaft für Struktur
Bereitschaft, nicht nur kurzfristig zu reagieren, sondern strukturiert aufzubauen
Zeit für Umsetzung
Ein realistisches Zeitfenster für Umsetzung im Alltag (45–60 Minuten, je nach Woche/Phase)
Commitment
Du setzt um – auch wenn du mal einen „schlechten“ Tag hast.
Zielstrebigkeit
Echte Veränderung: Du willst dranbleiben und dein Ziel Schritt für Schritt erreichen.
Investment
Investment ab 2.800 € (zzgl. USt.). Den konkreten Rahmen klären wir in der Orientierungs-Session.
Der nächste Schritt:
"The Missing Link Orientierungs-Session"
MOVE startet nicht mit einem „Ja/Nein aus dem Bauch“. Wir prüfen in der Orientierungs-Session strukturiert, ob es passt.
In der Orientierungs-Session klären wir:
wo du sinnvoll startest – und was bei dir jetzt Priorität hat
welche Schritte für dich als Nächstes passen (statt Trial & Error)
Welche Intensität und Reihenfolge dir hilft, stabil aufzubauen
ob MOVE der passende Rahmen ist (oder ein anderes The Missing Link Format)
Häufig gestellte Fragen
Kann ich MOVE direkt buchen?
Nein. Damit du nicht ins Blaue startest, beginnt der Einstieg mit The Missing Link – Orientierungs-Session.
Warum ist "The Missing Link - Orientierungs-Session" der Startpunkt?
Weil wir nicht nach Standardprotokollen arbeiten. Wir schaffen zuerst Klarheit: Einordnung → Priorität → nächste Schritte – damit du mit dem richtigen Startpunkt und der richtigen Reihenfolge beginnst.
Werden die Kosten für die Orientierungs-Session bei einem Start mit MOVE angerechnet?
Ja. Wenn du innerhalb von 7 Tagen nach The Missing Link – Analyse & Plan in MOVE startest, werden dir die 249,00 € vollständig angerechnet.
Wie geht es nach der Orientierungs-Session weiter?
Du bekommst eine klare Empfehlung für deinen nächsten Schritt. Wenn MOVE für dich passt, erhältst du im Anschluss die Möglichkeit, MOVE zu buchen (Link per E-Mail).
Für wen ist MOVE nicht geeignet?
MOVE ist nicht passend, wenn du
- nur eine „Übungsliste“ willst
- aktuell nicht bereit bist, wirklich umzusetzen
- eine rein medizinische Behandlung (z.B. OP/Medikation) als einzigen Weg siehst und (noch) - keine aktive Umsetzung im Alltag möchtest
- keine Zeit oder keinen Raum hast, neue Routinen und Herangehensweisen im Alltag aufzubauen
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Ergebnisse sind individuell. Entscheidend sind Ausgangslage, Begleitfaktoren und vor allem: konsequente Umsetzung. Viele berichten von ersten spürbaren Veränderungen in den ersten Tagen/Wochen – nachhaltige Fortschritte entstehen durch die richtigen Schritte in der richtigen Reihenfolge.
Was, wenn ich seit Jahren Schmerzen habe?
Auch dann kann MOVE ein sinnvoller Start sein – gerade wenn du schon viel ausprobiert hast und dir bisher ein klarer Rahmen, Belastungssteuerung und eine sinnvolle Reihenfolge gefehlt haben.
Wenn du nicht länger um deinen Schmerz herum leben willst, sondern bereit bist, wirklich etwas zu verändern – buche dein Gespräch
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*Hinweis: Kein Heil- oder Erfolgsversprechen. Unsere Inhalte ersetzen keine ärztliche oder physiotherapeutische Behandlung. Ergebnisse sind individuell und können variieren.